2020-01-12から1日間の記事一覧
年のせいなのか、時々布団に入っても眠れない時があります。 そんな私が試してみて、結構成功率の高い入眠方法をご紹介します。お薬とか寝具を揃えるとかではなく、簡単なものばかりです。 最初の3つは私のオリジナル(ほぼ)。最後は人に教えていただいた…
年のせいなのか、時々布団に入っても眠れない時があります。 そんな私が試してみて、結構成功率の高い入眠方法をご紹介します。お薬とか寝具を揃えるとかではなく、簡単なものばかりです。 最初の3つは私のオリジナル(ほぼ)。最後は人に教えていただいた…